Dasyat

Assalamualaikum.

Kali ni nak citer sedikit ttg Bob AF dan Aizat AF. cuba tgk pic2 kat bawah ni.

Dulu


Sekarang



Dulu


Sekarang

Tersangat la... erk nak kata ape erk, hahaha.
Oh aku Jeles beb, hehe. xpa, lagi bertambah semangat la aq nak daet!!! wahahaha.

Btw, Untuk rakan2 diluar sana, pada yang mereka yang badan oversaiz. Amalkan daet yng seimbang dan sentiasa bersenam.

sbb, ada doctor ni cakap, kalau kita guna supplyment (tol ke aq eja nieh? xD) , lepas kita berhenti je guna supplyment uh, badan kita akan lebih cepat naik semula.

So, amalkan gaya hidup yang sihat. :)

btw, nak tgk badan aq sebelum dan selepas? tapi Lain sikit dari Dorang2 yang kat atas uh, haha

Dulu ( Tahun 2008-09)


Dulu (tahun 2008-09


Sekarang ( Tahun 2010 )

Rasanya korang tau la perbezaan dia, T.T~~~~~~~~~~~~~~